lunes, 18 de abril de 2011

Belleza

Consejos de belleza

Los mejores consejos de belleza para verse siempre guapa y atractiva

El espíritu y motivos por los que nació Tips y Belleza fue de brindar consejos de belleza selectos y eficaces, para así contribuir al embellecimiento de las personas. Por esta razón lejos de guardar estos consejos de belleza en el viejo baúl de los recuerdos, preferimos brindarlos a nuestros amigos y amigas que siempre nos premian con sus visitas.
Consejos de belleza
Algunos de estos trucos de belleza serán harto conocidos por uds. otros quizás sean una autentica novedad y merezcan el título de consejos de belleza selectos.



Trucos de maquillaje

En esta sección trataremos acerca de los diversos trucos de maquillaje que debemos conocer, así como ciertas técnicas para que tú misma puedas aplicarte maquillaje en casa.

La percepción que tenemos de las personas que nos rodean es mediante un conjunto de sensaciones que causan en nosotros actitudes positivas o negativas. Reconociendo la belleza no sólo por la estética de un rostro o una figura bonita, sino también al percibir el cuidado de la apariencia, un rostro brillante, un estado de ánimo positivo, una personalidad arrolladora, una conversación interesante.

Los tiempos han cambiado y los consumidores exigen cada vez más servicios específicos y profesionales que en conjunto cuiden a las personas en todo su ser. Los profesionales de los Spa han incorporado esta filosofía a sus centros ampliando sus servicios, creando nuevos trucos de maquillaje y ofreciéndolos a las personas.

Los conceptos de bienestar se unen a los conceptos de estética y belleza abriendo nuevas puertas en el desarrollo de todo un ritual de tratamientos y trucos de maquillaje que llenan de magia los momentos dedicados a embellecerse.



TRUCOS PARA MAQUILLAR
TUS OJOS

-El maquillaje de ojos debe empezar lo más cerca posible de las pestañas para que resulte natural.
-En los ojos con ojeras se debe elegir, los tonos marrones o gris humo.
-Los ojos maduros deben desterrar totalmente las sombras nacaradas y elegir tonos mates, suaves y luminosos.
-Para los ojos verdes: los más favorecedores son los tonos ocre, marrón, tierra y para la noche los malvas o los rosas.
-Para los ojos azules: los grises y, por la noche, el amarillo oro.
-Para los ojos marrones: el ocre-amarillo, rosa-salmón, marrón-cobre e incluso el azul cálido por la noche.
-Para los ojos oscuros: el gris claro, el tono humo y los rosas.


MANICURE EN CASA

Logra unas manos envidiables con el manicure perfecto, ya que además de que tus uñas lucirán impecables, lo podrás hacer desde la comodidad de tu hogar.

* Lo primero que debes hacer es limpiar perfectamente tus uñas. Trata de no utilizar acetona, para que no se debiliten, mejor utiliza un quitaesmalte libre de este componente y que sea humectante.

* Dale forma a tus uñas limándolas suavemente. Recuerda que las uñas se ablandan después de mojarlas, así que para que no se rompan, deja pasar unos minutos después de limpiarlas.

* Para eliminar la cutícula sumerge tus dedos en agua tibia y un poco de jabón, también puedes utilizar productos especiales para removerla. Ahora con un palito empuja la cutícula hacia atrás hasta que queden libres tus uñas y corta todo lo que sobra. Vuelve a limpiar tus uñas para quitar cualquier residuo de jabón, cremas, etc.

* Si tus uñas son muy delgadas, aplica una capa de endurecedor, pero asegúrate que no quede muy espesa para que seque más rápido.

* Una vez que está seco, es hora de darle color. Aplica dos capas de tu color favorito y espera aproximadamente 15 minutos para que no se maltrate el esmalte.

* Para sellar el color aplica una capa de protector sobre tus uñas. Recuerda esperar hasta que esté perfectamente seco para continuar.

* Si manchaste el contorno de tus uñas, puedes utilizar un cottonete previamente humedecido en quitaesmalte y limpiar. También puedes utilizarlo sobre la cutícula para que se integre el esmalte.


Acne


Soluciones contra el acné
El acné es una alteración de la piel cada vez más frecuente que, además de presentar síntomas muy desagradables, puede afectar a la imagen e influir en la autoestima. Además de en la adolescencia también aparece en la edad adulta y presenta complicaciones más o menos importantes. Afortunadamente los dermatólogos encuentran nuevas soluciones para este problema.
- La Limpieza:

Para el cuidado normal de la piel, existen productos que limpian la epidermis de la impurezas y del exceso de sebo, sin resecar ni irritar. Puede elegir un jabón suave, un pan dermatológico, un gel espumoso o un leche y una loción desmaquillante que convienen apara las pieles grasas. Los chicos deben afeitarse lo menos frecuente posible y utilizar una espuma de afeitar que contenga un antiséptico.También se recomienda lavarse el pelo por lo menos dos veces a la semana.


- Los Productos de cuidado y los Cosméticos:
Mientras que las pieles acneicas sean grasas, necesitan recibir una hidratación. En general vale una crema hidratante reguladora que matificará la piel. En caso de tratamiento por vía oral, el uso de una crema más rica puede a llegar a ser necesario. El maquillaje también tendrá que ser formulado para las pieles grasas, con agentes hipoalergénicos y no comedogenicos.


- La Protección al sol:
El bronceado puede ocultar el acné pero los beneficios son temporales. Al sol, una protección con índice alto es indispensable. Existen filtros solares adaptados a las pieles acneicas como un gel o una loción.
contra el acne



Uno de los principales factores que sufre la piel son los cambios climáticos que alteran la calidad de la piel, así como los cambios bruscos de temperatura.

Otro aspecto que debemos vigilar es la hidratación de nuestra piel, una piel sin liquidos suficientes provocan sequedad, aparición de fisuras y grietas que generan un envejecimiento prematuro, además de incrementar el riesgo de sufrir ciertas enfermedades. Por eso es de suma importancia mantener la piel del cuerpo y la cara hidratadas durante los meses con temperaturas extremas.

Soluciones para las líneas de expresión y arrugas en la piel
1- Sigue una rutina diaria de belleza.

2- Trata de verte en un espejo con diversas emociones y mira si estas arrugando el rostro mas de lo debido, trata de cambiar. Por ejemplo: al enojarte o como parte de tu postura normal bajas los extremos de los labios (como cuando dibujas una carita triste) esto puede producir las llamadas líneas de marioneta o arrugas que van a los lados de la boca hacia abajo(hacia el cuello), si frunces el seño muy seguido esto creara líneas. Aprende a reírte de forma atractiva sin cerrar los ojos creando cientos de líneas alrededor de ellos.

3- No uses frecuentemente popotes, pitillos, pajillas. Estos instrumentos para sorber bebidas tienen nombres diferentes en cada país de Latinoamérica, mira la foto sino reconoces la palabra. Estos crean líneas alrededor de la boca tal como lo hace el cigarrillo.

4- Usa gafas de sol para evitar las líneas entre los ojos y en la frente.

5- Puedes usar cremas que contengan retinol, un derivado de la vitamina A Muchas líneas de belleza las tienen. 


 

jueves, 14 de abril de 2011

Salud

Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves.
 "La salud es principalmente una medida de la capacidad de cada persona de hacer o convertirse en lo que quiere ser."...


La forma física es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad.


Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psíquico de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.


Nutrición

Una nutrición equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Podemos mirar en la pirámide alimentaria los alimentos para una nutrición sana y equilibrada. Para una nutrición saludable, por que de no ser así se pueden contraer enfermedades como lo son: obesidad, desnutrición, etc; se deben consumir pocas grasas y lípidos, muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se deben consumir de manera regular, los cereales se deben consumir de manera constante, antes de cada comida se deben lavar frutas y verduras.



Higiene






Lavarse bien las manos es importante para la salud, se deben lavar constantemente, antes y después de ir al baño, antes de cada comida, después de cada comida, entre otras actividades.
El cepillado de los dientes debe aplicarse de manera regular desde la infancia hasta la vejez,antes y después de las comidas.